教你几道好吃不腻的家常菜,简单易学上桌快,美味又营养

  • 日期:08-13
  • 点击:(746)


r6k0VQ41ADGzArfiwFuTKmMVd8TiZYavvMmKrkKXZjj051564959134333compressflag.jpg

用碎肉蒸豆腐

主料:嫩豆腐,碎肉,生姜,蒜瓣,韭菜,Pix县豆瓣酱,酱油,香醋,蚝油,胡椒,香油,水淀粉

做法:

1.将豆腐切成薄片放入锅中,在蒸锅上蒸2-3分钟;

2,生姜和大蒜切成末,韭菜切成葱花,Pix县豆瓣酱精;

3,将油放入锅中,放入生姜和大蒜,稍加爆炸,加入肉末,小火,麝香,以微焦点;

4,加入Pix县豆瓣酱炒豆腐和红油;

5,加入调味料,加入少量水淀粉煮沸,倒入少许香油拌匀;

这时,豆腐也蒸熟了。取出后,将汁倒入盘中,倒入碎肉,撒上切碎的葱。

6dDD6hr8KnaJG4gmkuzj8YBYdxqlJ5NxmOZKdi0yTjYVS1564959134331.jpg

小炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,酱油,鸡粉,洋葱节

做法:

1.牛肉切片酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2.切绿色和红色辣椒,切洋葱,切黄米饭,浸泡生姜,切姜和蒜;在热油之后,将牛肉快速滑倒并变色;

3.将油放在锅中,将生姜和大蒜炒熟,放入米饭和生姜制成香,放入绿色和红色辣椒,调匀盐,翻炒;倒入牛肉翻炒,调整酱油,鸡粉,炒洋葱。

NiWPCkyJHkvGCe9qxVGJn3rrzd8v6VEPn4nMCDzBLGIHA1564959134328.jpg

糯猪蹄

材料:五彩糯玉米4猪蹄1大料酒3汤匙油30ml冰糖20克红烧酱油4汤匙八角5肉桂3片姜8片胡椒粉20干辣椒8片陈皮2片盐10克鸡肉精华4汤匙

实践

1.清洁猪脚,煮沸水,放一些料酒,盖上猪脚盖,温暖猪脚。

2,再用温水和水,然后用水浸泡,将玉米切成段,放入高压锅中

3,炒糖的颜色,把油放入锅中,白糖,锅铲不断搅拌,直到糖为黄色,倒入猪脚翻炒,然后倒入红烧酱油翻炒,把大的成分放入翻炒,倒水将猪脚盖上锅盖煮沸。用盐和鸡肉调味。品尝后,将其混合到放入玉米的高压锅中。烹饪后,煮半小时,然后关火。等待10分钟,然后转动锅并将大的食材扔出去。开始吃。

4Jv4vo2qv6ISNQMptYe6MH8zYnEf5Jgi3noWToqUUGcv71564959134333.jpg

橙味碎鸭肉

配料:1只蚯蚓(净重1500克),鲜橙皮15克。 1公斤盐水,25克干红辣椒,5克芝麻,小葱,大蒜,辛辣新鲜露,15克橙子香油,2公斤色拉油(约50克),腌料(洋葱,姜)20克煮料酒,8克盐)。

做法:

1.将地鸭宰杀并腌制,切成25-30克的大块,冲洗30分钟,腌制30分钟,腌制。

2.将鸭片放入盐水中,在火上煮沸,换小火10分钟,从火中浸泡5分钟,然后取出对照汤。

3.将色拉油放入锅中。当它被烧成60%的热量时,加入鸭片,浸入小火中直至颜色为金色,然后取出控油。

4.将橙色芝麻油放入锅中,加热至50%热,加入葱,蒜片,鲜橙皮,干红辣椒,炒,鸭,辣,芝麻,炒,均匀,锅即可。加载。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

3

参与

3

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

r6k0VQ41ADGzArfiwFuTKmMVd8TiZYavvMmKrkKXZjj051564959134333compressflag.jpg

用碎肉蒸豆腐

主料:嫩豆腐,碎肉,生姜,蒜瓣,韭菜,Pix县豆瓣酱,酱油,香醋,蚝油,胡椒,香油,水淀粉

做法:

1.将豆腐切成薄片放入锅中,在蒸锅上蒸2-3分钟;

2,生姜和大蒜切成末,韭菜切成葱花,Pix县豆瓣酱精;

3,将油放入锅中,放入生姜和大蒜,稍加爆炸,加入肉末,小火,麝香,以微焦点;

4,加入Pix县豆瓣酱炒豆腐和红油;

5,加入调味料,加入少量水淀粉煮沸,倒入少许香油拌匀;

这时,豆腐也蒸熟了。取出后,将汁倒入盘中,倒入碎肉,撒上切碎的葱。

6dDD6hr8KnaJG4gmkuzj8YBYdxqlJ5NxmOZKdi0yTjYVS1564959134331.jpg

小炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,酱油,鸡粉,洋葱节

做法:

1.牛肉切片酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2.切绿色和红色辣椒,切洋葱,切黄米饭,浸泡生姜,切姜和蒜;在热油之后,将牛肉快速滑倒并变色;

3.将油放在锅中,将生姜和大蒜炒熟,放入米饭和生姜制成香,放入绿色和红色辣椒,调匀盐,翻炒;倒入牛肉翻炒,调整酱油,鸡粉,炒洋葱。

NiWPCkyJHkvGCe9qxVGJn3rrzd8v6VEPn4nMCDzBLGIHA1564959134328.jpg

糯猪蹄

材料:五彩糯玉米4猪蹄1大料酒3汤匙油30ml冰糖20克红烧酱油4汤匙八角5肉桂3片姜8片胡椒粉20干辣椒8片陈皮2片盐10克鸡肉精华4汤匙

实践

1.清洁猪脚,煮沸水,放一些料酒,盖上猪脚盖,温暖猪脚。

2,再用温水和水,然后用水浸泡,将玉米切成段,放入高压锅中

3,炒糖的颜色,把油放入锅中,白糖,锅铲不断搅拌,直到糖为黄色,倒入猪脚翻炒,然后倒入红烧酱油翻炒,把大的成分放入翻炒,倒水将猪脚盖上锅盖煮沸。用盐和鸡肉调味。品尝后,将其混合到放入玉米的高压锅中。烹饪后,煮半小时,然后关火。等待10分钟,然后转动锅并将大的食材扔出去。开始吃。

4Jv4vo2qv6ISNQMptYe6MH8zYnEf5Jgi3noWToqUUGcv71564959134333.jpg

橙味碎鸭肉

配料:1只蚯蚓(净重1500克),鲜橙皮15克。 1公斤盐水,25克干红辣椒,5克芝麻,小葱,大蒜,辛辣新鲜露,15克橙子香油,2公斤色拉油(约50克),腌料(洋葱,姜)20克煮料酒,8克盐)。

做法:

1.将地鸭宰杀并腌制,切成25-30克的大块,冲洗30分钟,腌制30分钟,腌制。

2.将鸭片放入盐水中,在火上煮沸,换小火10分钟,从火中浸泡5分钟,然后取出对照汤。

3.将色拉油放入锅中。当它被烧成60%的热量时,加入鸭片,浸入小火中直至颜色为金色,然后取出控油。

4.将橙色芝麻油放入锅中,加热至50%热,加入葱,蒜片,鲜橙皮,干红辣椒,炒,鸭,辣,芝麻,炒,均匀,锅即可。加载。

r6k0VQ41ADGzArfiwFuTKmMVd8TiZYavvMmKrkKXZjj051564959134333compressflag.jpg

用碎肉蒸豆腐

主料:嫩豆腐,碎肉,生姜,蒜瓣,韭菜,Pix县豆瓣酱,酱油,香醋,蚝油,胡椒,香油,水淀粉

做法:

1.将豆腐切成薄片放入锅中,在蒸锅上蒸2-3分钟;

2,生姜和大蒜切成末,韭菜切成葱花,Pix县豆瓣酱精;

3,将油放入锅中,放入生姜和大蒜,稍加爆炸,加入肉末,小火,麝香,以微焦点;

4,加入Pix县豆瓣酱炒豆腐和红油;

5,加入调味料,加入少量水淀粉煮沸,倒入少许香油拌匀;

这时,豆腐也蒸熟了。取出后,将汁倒入盘中,倒入碎肉,撒上切碎的葱。

6dDD6hr8KnaJG4gmkuzj8YBYdxqlJ5NxmOZKdi0yTjYVS1564959134331.jpg

小炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,酱油,鸡粉,洋葱节

做法:

1.牛肉切片酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2.切绿色和红色辣椒,切洋葱,切黄米饭,浸泡生姜,切姜和蒜;在热油之后,将牛肉快速滑倒并变色;

3.将油放在锅中,将生姜和大蒜炒熟,放入米饭和生姜制成香,放入绿色和红色辣椒,调匀盐,翻炒;倒入牛肉翻炒,调整酱油,鸡粉,炒洋葱。

NiWPCkyJHkvGCe9qxVGJn3rrzd8v6VEPn4nMCDzBLGIHA1564959134328.jpg

糯猪蹄

材料:五彩糯玉米4猪蹄1大料酒3汤匙油30ml冰糖20克红烧酱油4汤匙八角5肉桂3片姜8片胡椒粉20干辣椒8片陈皮2片盐10克鸡肉精华4汤匙

实践

1.清洁猪脚,煮沸水,放一些料酒,盖上猪脚盖,温暖猪脚。

2,再用温水和水,然后用水浸泡,将玉米切成段,放入高压锅中

3,炒糖的颜色,把油放入锅中,白糖,锅铲不断搅拌,直到糖为黄色,倒入猪脚翻炒,然后倒入红烧酱油翻炒,把大的成分放入翻炒,倒水将猪脚盖上锅盖煮沸。用盐和鸡肉调味。品尝后,将其混合到放入玉米的高压锅中。烹饪后,煮半小时,然后关火。等待10分钟,然后转动锅并将大的食材扔出去。开始吃。

4Jv4vo2qv6ISNQMptYe6MH8zYnEf5Jgi3noWToqUUGcv71564959134333.jpg

橙味碎鸭肉

配料:1只蚯蚓(净重1500克),鲜橙皮15克。 1公斤盐水,25克干红辣椒,5克芝麻,小葱,大蒜,辛辣新鲜露,15克橙子香油,2公斤色拉油(约50克),腌料(洋葱,姜)20克煮料酒,8克盐)。

做法:

1.将地鸭宰杀并腌制,切成25-30克的大块,冲洗30分钟,腌制30分钟,腌制。

2.将鸭片放入盐水中,在火上煮沸,换小火10分钟,从火中浸泡5分钟,然后取出对照汤。

3.将色拉油放入锅中。当它被烧成60%的热量时,加入鸭片,浸入小火中直至颜色为金色,然后取出控油。

4.将橙色芝麻油放入锅中,加热至50%热,加入葱,蒜片,鲜橙皮,干红辣椒,炒,鸭,辣,芝麻,炒,均匀,锅即可。加载。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

3

参与

3

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

r6k0VQ41ADGzArfiwFuTKmMVd8TiZYavvMmKrkKXZjj051564959134333compressflag.jpg

用碎肉蒸豆腐

主料:嫩豆腐,碎肉,生姜,蒜瓣,韭菜,Pix县豆瓣酱,酱油,香醋,蚝油,胡椒,香油,水淀粉

做法:

1.将豆腐切成薄片放入锅中,在蒸锅上蒸2-3分钟;

2,生姜和大蒜切成末,韭菜切成葱花,Pix县豆瓣酱精;

3,将油放入锅中,放入生姜和大蒜,稍加爆炸,加入肉末,小火,麝香,以微焦点;

4,加入Pix县豆瓣酱炒豆腐和红油;

5,加入调味料,加入少量水淀粉煮沸,倒入少许香油拌匀;

这时,豆腐也蒸熟了。取出后,将汁倒入盘中,倒入碎肉,撒上切碎的葱。

6dDD6hr8KnaJG4gmkuzj8YBYdxqlJ5NxmOZKdi0yTjYVS1564959134331.jpg

小炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,酱油,鸡粉,洋葱节

做法:

1.牛肉切片酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2.切绿色和红色辣椒,切洋葱,切黄米饭,浸泡生姜,切姜和蒜;在热油之后,将牛肉快速滑倒并变色;

3.将油放在锅中,将生姜和大蒜炒熟,放入米饭和生姜制成香,放入绿色和红色辣椒,调匀盐,翻炒;倒入牛肉翻炒,调整酱油,鸡粉,炒洋葱。

NiWPCkyJHkvGCe9qxVGJn3rrzd8v6VEPn4nMCDzBLGIHA1564959134328.jpg

糯猪蹄

成份:五彩糯玉米4猪蹄1大料酒3汤匙油30ml冰糖20克红烧酱油4汤匙八角5肉桂3片姜8片胡椒粉20干辣椒8片陈皮2片盐10克鸡肉精华4汤匙

实践

1.清洁猪脚,煮沸水,放一些料酒,盖上猪脚盖,温暖猪脚。

2,再用温水和水,然后用水浸泡,将玉米切成段,放入高压锅中

3,炒糖的颜色,把油放入锅中,白糖,锅铲不断搅拌,直到糖为黄色,倒入猪脚翻炒,然后倒入红烧酱油翻炒,把大的成分放入翻炒,倒水将猪脚盖上锅盖煮沸。用盐和鸡肉调味。品尝后,将其混合到放入玉米的高压锅中。烹饪后,煮半小时,然后关火。等待10分钟,然后转动锅并将大的食材扔出去。开始吃。

4Jv4vo2qv6ISNQMptYe6MH8zYnEf5Jgi3noWToqUUGcv71564959134333.jpg

橙味碎鸭肉

配料:1只蚯蚓(净重1500克),鲜橙皮15克。 1公斤盐水,25克干红辣椒,5克芝麻,小葱,大蒜,辛辣新鲜露,15克橙子香油,2公斤色拉油(约50克),腌料(洋葱,姜)20克煮料酒,8克盐)。

做法:

1.将地鸭宰杀并腌制,切成25-30克的大块,冲洗30分钟,腌制30分钟,腌制。

2.将鸭片放入盐水中,在火上煮沸,换小火10分钟,从火中浸泡5分钟,然后取出对照汤。

3.将色拉油放入锅中。当它被烧成60%的热量时,加入鸭片,浸入小火中直至颜色为金色,然后取出控油。

4.将橙色芝麻油放入锅中,加热至50%热,加入葱,蒜片,鲜橙皮,干红辣椒,炒,鸭,辣,芝麻,炒,均匀,锅即可。加载。

r6k0VQ41ADGzArfiwFuTKmMVd8TiZYavvMmKrkKXZjj051564959134333compressflag.jpg

用碎肉蒸豆腐

主料:嫩豆腐,碎肉,生姜,大蒜,葱,Pix县豆瓣酱,酱油,醋,牡蛎油,胡椒粉,香油,水淀粉

做法:

1.将豆腐切成薄片,放在盘子上。将其在蒸锅中蒸煮2-3分钟。

2.将生姜和大蒜切成细粉,小葱切成葱,Pix县豆瓣切碎细;

3.在锅中加油,加入生姜和大蒜,稍微搅拌,加入肉末,小火煮至略烧。

4.加入Pix县豆瓣酱炒,炒豆香和红油;

5.加入调味料,加入少量水淀粉煮沸,撒上少许香油,拌匀。

这时,豆腐也蒸熟了。取出后,将汁倒在盘子上,倒入肉汁,撒上洋葱。

6dDD6hr8KnaJG4gmkuzj8YBYdxqlJ5NxmOZKdi0yTjYVS1564959134331.jpg

炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒,盐,淀粉,食用油,生酱油,鸡粉,洋葱段

做法:

1.切好牛肉片,加入葡萄酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌15分钟。

2.将青椒,红辣椒,葱,黄椒,姜,姜和蒜切成片;将牛肉放入火锅中,快速滑动并褪色;

3.将生姜和大蒜炒成油,米饭和腌姜,绿色和红辣椒加盐,炒牛肉,炒酱油,鸡粉和葱。

NiWPCkyJHkvGCe9qxVGJn3rrzd8v6VEPn4nMCDzBLGIHA1564959134328.jpg

糯玉米猪的脚

材料:七彩糯玉米,4头猪蹄,1大料酒,3汤匙油,30毫升冰糖,20克酱油,4汤匙酱油,8粒肉桂,3片生姜,8片辣椒, 8片干辣椒,8片橘皮,2片盐,10克鸡精,4汤匙

实践

1.清洁猪脚,煮沸水,加入一些料酒,将猪脚放在锅盖上,用热水将猪脚温水。

2,再用温水和水,然后用水浸泡,将玉米切成段,放入高压锅中

3,炒糖的颜色,把油放入锅中,白糖,锅铲不断搅拌,直到糖为黄色,倒入猪脚翻炒,然后倒入红烧酱油翻炒,把大的成分放入翻炒,倒水将猪脚盖上锅盖煮沸。用盐和鸡肉调味。品尝后,将其混合到放入玉米的高压锅中。烹饪后,煮半小时,然后关火。等待10分钟,然后转动锅并将大的食材扔出去。开始吃。

4Jv4vo2qv6ISNQMptYe6MH8zYnEf5Jgi3noWToqUUGcv71564959134333.jpg

橙味碎鸭肉

配料:1只蚯蚓(净重1500克),鲜橙皮15克。 1公斤盐水,25克干红辣椒,5克芝麻,小葱,大蒜,辛辣新鲜露,15克橙子香油,2公斤色拉油(约50克),腌料(洋葱,姜)20克煮料酒,8克盐)。

做法:

1.将地鸭宰杀并腌制,切成25-30克的大块,冲洗30分钟,腌制30分钟,腌制。

2.将鸭片放入盐水中,在火上煮沸,换小火10分钟,从火中浸泡5分钟,然后取出对照汤。

3.将色拉油放入锅中。当它被烧成60%的热量时,加入鸭片,浸入小火中直至颜色为金色,然后取出控油。

4.将橙色芝麻油放入锅中,加热至50%热,加入葱,蒜片,鲜橙皮,干红辣椒,炒,鸭,辣,芝麻,炒,均匀,锅即可。加载。

真钱捕鱼游戏电玩平台